Cuando hablamos de nutrición, casi todos pensamos en comida, dietas, básculas... pero la nutrición va mucho más allá: Nutrición es equilibrio, salud y bienestar.
Lejos de dietas y productos milagrosos, un profesional de la nutrición le ayuda a reeducar sus hábitos no solo alimenticios sino también de vida en general, incorporando rutinas de actividad física y de descanso que, junto con una alimentación equilibrada y adaptada a su estilo de vida, le ayuden a mantener su peso ideal y alejar el riesgo de múltiples enfermedades asociadas a la obesidad y el sobrepeso.
En todas las edades es importante mantener una buena alimentacion:
- En los niños y adolescentes, porque están poniendo las bases de su desarrollo y adquiriendo los habitos saludables que deberán acompañarles toda la vida.
- En los adultos, para mantenerse sanos y activos, retrasando el envejecimiento.
- En las mujeres embarazadas, para hacer frente al esfuerzo extraordinario al que su cuerpo se ve sometido.
- En los ancianos, porque el envejecimiento influye en la capacidad de obtener nutrientes y es especialmente importante prestar atencion a su alimentacion.
En ELVIRIA MEDICAL & DENTAL CENTRE contamos con profesionales médicos y nutricionistas que pueden ayudarle a lograr un estilo de vida saludable. Llámenos sin compromiso al 952850552.
When it comes to nutrition, most of us think of food, diet, nutrition scales... but it goes far beyond: Nutrition is balance, health and wellness.
Far from diets and miracle products, a professional nutritionist helps you reeducate not only your eating habits but also lifestlyle in general, incorporating physical activity and relaxation routines along with a balanced diet tailored to your lifestyle, help you maintain your ideal weight and ward off the risk of many diseases associated to obesity and overweight.
In all ages is important to maintain good nutrition :
- In children and adolescents, because they are laying the foundations for its development and acquiring healthy habits that will accompany them throughout life.
- In adults, to stay healthy and active, delaying aging.
- In pregnant women, to cope with the extraordinary effort that her body needs to go through.
- In the elderly, because aging affects the ability to obtain nutrients and it is especially important to pay attention to your nutrition .
In Elviria MEDICAL & DENTAL CENTRE we have medical professionals and nutritionists that can help you achieve a healthy lifestyle . Call us without obligation to 952850552 .
